みよしスポーツアカデミーでは
「スイミングラボ」「体育ラボ」
の2つのスクールでお子様の成長を手助けさせて頂いています。
ではこの2つにはどのような違いがあるのでしょうか？
もちろん行っている種目が違っているのは当然ですが、お子様の成長する運動能力が大きく違います。
スイミングで成長が期待できる能力
・心肺機能の向上
・体力の向上
・筋力の向上
など
体育で成長が期待される能力
・筋力の向上
・運動能力の向上
・バランスをとる能力の向上
など
以上が主な成長が期待できる能力になります。
どちらのスクールにも「筋力の向上」という項目がありますが、各スクールによって向上する部分が異なります。
スイミングで向上する筋力
・動き続ける筋力
・バランスを取れる筋力
など
体育で向上する筋力
・瞬発的に動く筋力
・自分のカラダを上手に動かす筋力
など
以上のように違っています。
簡単に表現すると、スイミングでは持久力、体育では瞬発力の向上が主に見込まれます。
みなさんの周りにも
スイミングは得意だけど体育は・・・
体育は得意だけど水泳は・・・
というお友達はいると思いますが、どちらも必要な能力が異なるので、上記のようなお子様がいらっしゃいます。
ぜひこの機会にスイミング、体育の両方を習って、運動神経バツグンなお子様になってみませんか？
