みよしスポーツアカデミーでは「13級制」でお子様の成長をお手伝いさせて頂いています。
これからのブログでは各級のテスト内容、コーチが見ているポイントをご紹介します。
クロールの級の1個前の「10級」を説明していきます。
10級のテスト項目は
「グライドキック 呼吸付き顔つけ板キック 7ｍ」
です。
チェック項目は
1.7ｍ以上無理なく同じリズムで完泳できるか
2.腰が上がりすぎたり下がりすぎていないか
3.膝が曲がりすぎたり、固まりすぎていないか
4.上体に力が入りすぎていなかったか
5.体が真っ直ぐになっていたか
6.呼吸付き顔付け板キックが出来たか（7ｍ以上）
7.その他
以上7項目になっています。
コーチが見ているポイントとしては、
・力が入りすぎていないか
・腿から大きくキックできているか
・呼吸を付けてもキックを止まらず打てるか
などを練習中やテスト時に確認しています。
10級のお友達は以上のポイントも気をつけながら、練習して下さい。
2/26（月）～3/2（土）は進級テスト週となります。
緊張せずに普段コーチに注意されていることを注意しながら、
合格できるように頑張ってください♪
来週は「9級」の内容を紹介していきます。
