体育ラボでは
・マット
・鉄棒
・跳び箱
・ボルダリング
・ボール投げ
を中心に練習を行っています。
この中でまずは「マット運動」に関して、詳しくご説明していきます。
ぐんぐんスターノートでは
・ブリッジ
・前転
・後転
・かいきゃく前転
・かいきゃく後転
・三点倒立
・かべ倒立
・倒立
・側転
の種目を
「あと少し」「できた」「達人」の３段階でレベルアップを見ていきます。
上記の種目以外にも、マットの上を転がって移動したりして、いろいろな運動を行って、お子様の成長のサポートをしています。
マット運動は、いろいろな運動の基礎となる動きがたくさんありますので、お子様のレベルに合わせて、できる事からレベルアップしながら練習を行っていきます。
